Aprenda a conduzir o teu barco de Emoções

   Não podemos falar em saúde e fingir que nossas emoções não possuem impacto em tudo o que fazemos, inclusive o corpo físico.
   O gastroenterologista já avisou o senhor José que ele precisa evitar o stress para diminuir a intensidade da sua gastrite. Já Gabriela notou que por estar muito ansiosa desconta na comida e não consegue emagrecer. A tia Zenaide vive com faringites constantes e não tem médico que resolva o seu problema, além de quê ela também engole sapos diariamente, não se sente segura para expor suas opiniões. Seu Carlos sente que carrega o mundo nas costas, ele quem sustenta toda família, tem 3 hérnias de disco e também tem bico de papagaio. A menina Isabela assusta os pais dizendo que seu coração dói, e só ela sabe que dói porque se sente abandonada e sem carinho a maior parte do dia.

   Esses são alguns retratos que observamos quando o corpo físico reflete que nós por dentro não vamos bem.

Terapia Floral no Luto

   Após algumas dicas para superar o luto (clique), deixo algumas informações sobre essências e fórmulas que trabalham ajudando a passar por esse delicado momento.

Sistema Bach

Fórmula Rescue Remedy- Essa mistura foi criada pelo Dr. Bach para lidar com emergências e situações de crise; momentos em que não há tempo para fazer uma seleção individual de florais. Essa fórmula pode ser utilizada para nos ajudar, por exemplo, a ultrapassar qualquer situação estressante, desde um nervosismo inesperado devido a um exame até mesmo às sequelas de um acidente. É a ambulância de primeiros socorros, poder ser usado para o choque da notícia de perda.
Fórmula em spray, pronta para usar: 2 aplicações, de hora em hora, até passar o choque.
Composto pelas essências: Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Star of Bethlehem e Clematis
Faixa de Preço: R$65

Star of Bethlehem (essência) - Para os que estão muito angustiados e sob condições, que, momentaneamente, geram grande infelicidade. Para os choques decorrentes de notícias graves, a perda de um ente querido, o medo após um acidente, etc. Este remédio traz alívio para aqueles que, durante algum tempo, se recusam a ser consolados.

Sweet Chestnut (essência) - Para aqueles momentos que acontecem para algumas pessoas, quando a angústia é tão grande que pode parecer insuportável. Quando a mente ou o corpo sente como se tivesse chegado ao limite de suas forças e que não há mais nada a fazer. Quando parece que não há nada, senão destruição e aniquilamento para enfrentar.

Red Chestnut (essência) - Para aqueles que acham difícil não ficarem preocupados com outras pessoas. Muitas vezes, eles param de se preocupar consigo mesmos e podem sofrer mais com relação às pessoas que gostam, antecipando, na maioria das vezes, infortúnios que podem ocorrer a elas.

Superando o Luto

   Não é de agora que a vida nos fala que nós não estamos no controle dos acontecimentos cotidianos, nossa autonomia cabe apenas no espaço das nossas próprias falas e atitudes perante à vida.
   No meio de tanta abstração do jogo da vida, duas coisas são concretas:

  • Estamos de passagem. Pessoas chegam e partem todos os dias, da mesma forma que um dia viemos e um dia também iremos embora.
  • Não é culpa sua e você não tem controle sobre isso. Repito: Não é culpa sua!

   Esse sentimento de perda é comum, todos na vida irão passar de alguma forma por ele e mesmo assim o processo costuma ser muito doloroso. A maioria de nós ainda não está preparada para ver a morte e perda como um processo que pode ser celebrado com alegria, embora em algumas culturas/religiões ou países já prevalece a ideia de que os mortos não se foram para sempre, apenas passaram para outro lado da vida, e assim celebram a passagem daqueles que enfim se libertaram do sofrimento terreno para voltar para a verdadeira casa - a qual todos retornaremos.
   Deixo algumas dicas para quem está vivenciando atualmente esse processo de luto e busca uma forma de superar a angústia: